Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Losos s kajunským kořením a zelenými fazolkami

ratings.0

-/5 -

  • Celková doba 40 min
  • Příprava
    10 min
  • Vaření
    30 min
  • Chlazení
    0 min

Přísady

4 os.

  • 3 čl Cajunské koření

  • 3 pl. Olivový olej

  • 4 Filety lososa bez kůže (po 140 g)

  • 400 g Zelené fazolky

  • 2 pl. Olivový olej

  • 2 strou. Česnek

  • 1 pl. Nasekaný koriandr

  • Sůl, pepř

  • Sladká chilli omáčka

  • Sušené červené chilli

  • Jarní cibulka, velmi jemně nakrájená

  • Sezam

  • Limetka

  • Koriandr

Příprava

Fáze 1 /7

V míse smíchejte kajunské koření a olivový olej. Dochuťte solí a pepřem. Filety z lososa dejte na talíř a mašlovačkou je potřete směsí. Odložte do chladu.

  • 3čl Cajunské koření
  • 3pl. Olivový olej
  • 4 Filety lososa bez kůže (po 140 g)

Fáze 2 /7

V míse smíchejte zelené fazolky s olivovým olejem, česnekem a bylinkami. Dochuťte solí a pepřem. Zelené fazolky dejte na zapékací mísu.

  • 400g Zelené fazolky
  • 2pl. Olivový olej
  • 2strou. Česnek
  • 1pl. Nasekaný koriandr
  • Sůl, pepř

Fáze 3 /7

Zapékací mísu s fazolkami dejte do prostřední polohy trouby.

Fáze 4 /7

Přístroj zapněte. Zvolte program BAKE (pečení). Nastavte teplotu na 200 °C a dobu pečení na 20 minut. Stiskněte tlačítko START. V polovině pečení zelené fazolky opatrně promíchejte.

Fáze 5 /7

Když jsou fazolky hotové, položte na ně filety lososa.

Fáze 6 /7

Zvolte program BAKE (pečení). Nastavte teplotu na 200 °C a dobu pečení na 10 minut. Stiskněte tlačítko START. Zkontrolujte, zda je maso propečené. Pokud chcete filety propečenější, pečte o několik minut déle.

Fáze 7 /7

Lososa naaranžujte na talíře a přidejte trochu sladké chilli omáčky, červeného chilli, jarní cibulku a sezamová semínka. Zeleninu naaranžujte na talíř a ozdobte limetkou a koriandrem.

  • Sladká chilli omáčka
  • Sušené červené chilli
  • ston. Jarní cibulka, velmi jemně nakrájená
  • sem. Sezam
  • Limetka
  • Koriandr

Podobné recepty

Tefal
Tefal
30 min

Losos s kajunským kořením a zelenými fazolkami s česnekem

ratings.NaN

Losos s kajunským kořením a zelenými fazolkami - recept undefined | Tefal
Losos s kajunským kořením a zelenými fazolkami s česnekem
Tefal
Tefal
4 min

Kuře se zelenými fazolkami a oříšky

Hodnocení 5 hvězdiček (průměr)

Losos s kajunským kořením a zelenými fazolkami - recept undefined | Tefal
Kuře se zelenými fazolkami a oříšky
Tefal
Tefal
1 hod. 35 min

Krevety v pivním těstíčku se zelenými fazolkami v tempuře

ratings.NaN

Losos s kajunským kořením a zelenými fazolkami - recept undefined | Tefal
Krevety v pivním těstíčku se zelenými fazolkami v tempuře
Tefal
Tefal
35 min

Grilované telecí kotlety se zelenými fazolkami, slaninou a parmazánem

ratings.NaN

Losos s kajunským kořením a zelenými fazolkami - recept undefined | Tefal
Grilované telecí kotlety se zelenými fazolkami, slaninou a parmazánem
Tefal
Tefal
28 min

Glazovaný losos s kořením massala

ratings.NaN

Losos s kajunským kořením a zelenými fazolkami - recept undefined | Tefal
Glazovaný losos s kořením massala