- recept | Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Treska ve středomořském stylu

ratings.0

-/5 -

  • Celková doba 25 min
  • Příprava
    15 min
  • Vaření
    10 min
  • Chlazení
    0 min

Přísady

6 os.

  • 6 Filety tresky (po cca 150 g)

  • 75 g Černé olivy bez pecky

  • Kůra a šťáva z 1 citrónu

  • 1.5 čl Mleté chilli

  • 2 strou. Sekaný česnek

  • 15 cl Balzamikový ocet

  • 1.5 lžíce Olivový olej

  • Sůl, pepř

Příprava

Fáze 1 /5

Olivy nakrájejte na plátky. V misce smíchejte olivy s citrónovou kůrou, mletým chilli, česnekem, balzamikovým octem a olivovým olejem. Dochuťte solí a pepřem.

  • 75g Černé olivy bez pecky
  • Kůra a šťáva z 1 citrónu
  • 1.5čl Mleté chilli
  • 2strou. Sekaný česnek
  • 15cl Balzamikový ocet
  • 1.5lžíce Olivový olej
  • Sůl, pepř

Fáze 2 /5

Tresku potřete citrónovou šťávou a olivovým olejem.

  • 6 Filety tresky (po cca 150 g)
  • Kůra a šťáva z 1 citrónu
  • 1.5lžíce Olivový olej

Fáze 3 /5

Na desku v nádobě dejte tresku. Zahajte proces vaření.

Fáze 4 /5

Dbejte na to, aby se pokrm dobře propekl. Propečení může záviset na velikosti kousků. V případě potřeby prodlužte dobu pečení o minutu, aby bylo možné maso snadno vidličkou odloupnout.

Fáze 5 /5

Tresku podávejte se směsí s olivami. Podávejte s cuketovými hranolky.

Podobné recepty

Tefal
Tefal
50 min

Zelenina ve středomořském stylu

ratings.NaN

- recept | Tefal
Zelenina ve středomořském stylu
Tefal
Tefal
15 min

Vaječné kari ve stylu Kerala

ratings.NaN

- recept | Tefal
Vaječné kari ve stylu Kerala
Tefal
Tefal
26 min

Smažená treska ve strouhance s quinoou

ratings.NaN

- recept | Tefal
Smažená treska ve strouhance s quinoou
Tefal
Tefal
1 hod. 12 min

Tofu špízy ve stylu Tikka masala

ratings.NaN

- recept | Tefal
Tofu špízy ve stylu Tikka masala
Tefal
Tefal
49 min

Cuketové hranolky

ratings.NaN

- recept | Tefal
Cuketové hranolky