Proteinové smoothie s jablky a banány - recept Blen Up | Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Proteinové smoothie s jablky a banány

ratings.0

-/5 -

  • Celková doba 6 min
  • Příprava
    5 min
  • Vaření
    1 min
  • Chlazení
    0 min

Přísady

2 os.

  • 80 g Banány

  • 80 g Jablka

  • 10 cl Voda

  • 50 g Nízkotučný řecký jogurt

  • 25 g Ovesné vločky

  • 0.5 čl Mletá skořice

Příslušenství

  • Cestovní láhev 400 ml
    Cestovní láhev 400 ml
  • Cestovní láhev 700 ml
    Cestovní láhev 700 ml

Příprava

Fáze 1 /4

Připravte si ingredience.

  • 80g Banány
  • 80g Jablka
  • 10cl Voda
  • 50g Nízkotučný řecký jogurt
  • 25g Ovesné vločky
  • 0.5čl Mletá skořice

Fáze 2 /4

Všechny ingredience, počínaje banány, dejte do přístroje.

  • 80g Banány
  • 80g Jablka
  • 10cl Voda
  • 50g Nízkotučný řecký jogurt
  • 25g Ovesné vločky
  • 0.5čl Mletá skořice

Fáze 3 /4

Našroubujte čepele na láhev OTG a připevněte ji k základně. Vše rozmixujte!

Fáze 4 /4

Před podáváním posypte skořicí. Pokud chcete, ozdobte sušenkami.

Podobné recepty

Tefal
Tefal
6 min

Zelené smoothie s jablky Granny Smith

ratings.NaN

Proteinové smoothie s jablky a banány - recept Blen Up | Tefal
Zelené smoothie s jablky Granny Smith
Tefal
Tefal
20 min

Sladká polévka s jablky a medem

ratings.NaN

Proteinové smoothie s jablky a banány - recept Blen Up | Tefal
Sladká polévka s jablky a medem
Tefal
Tefal
1 hod.

Vepřová žebírka s jablky a bramborami

ratings.NaN

Proteinové smoothie s jablky a banány - recept Blen Up | Tefal
Vepřová žebírka s jablky a bramborami
Tefal
Tefal
55 min

Koláč s jablky a červeným ovocem

ratings.NaN

Proteinové smoothie s jablky a banány - recept Blen Up | Tefal
Koláč s jablky a červeným ovocem
Tefal
Tefal
6 min

Smoothie s melounem, banánem a vanilkou

ratings.NaN

Proteinové smoothie s jablky a banány - recept Blen Up | Tefal
Smoothie s melounem, banánem a vanilkou