Recept od Tefal

Čočka s prosem

-/5 -

Celková doba 23 min

Příprava
15 min
Vaření
8 min
Chlazení
0 min

Kompatibilní spotřebiče (7)

Přísady

4 os.

150 g Proso (jáhly)
150 g Červená čočka
1 tyčinka Cuketa, omytá a nakrájená na tyčinky
2 tyčinka Mrkev, oloupaná a nakrájená na tyčinky
4 Jarní cibulka, nakrájená
70 cl Zeleninový vývar
2 pl. Olivový olej
2 Velká špetka mletého muškátového oříšku
1 čl Mletá skořice
1 čl Mletý zázvor

Příprava

Fáze 1 /4

Připravte si ingredience.

150g Proso (jáhly)
150g Červená čočka
1tyčinka Cuketa, omytá a nakrájená na tyčinky
2tyčinka Mrkev, oloupaná a nakrájená na tyčinky
4 Jarní cibulka, nakrájená
70cl Zeleninový vývar
2pl. Olivový olej
2 Velká špetka mletého muškátového oříšku
1čl Mletá skořice
1čl Mletý zázvor

Fáze 2 /4

Vložte všechny ingredience do hrnce.

150g Proso (jáhly)
150g Červená čočka
1tyčinka Cuketa, omytá a nakrájená na tyčinky
2tyčinka Mrkev, oloupaná a nakrájená na tyčinky
4 Jarní cibulka, nakrájená
70cl Zeleninový vývar
2pl. Olivový olej
2 Velká špetka mletého muškátového oříšku
1čl Mletá skořice
1čl Mletý zázvor

Fáze 3 /4

Tlakové vaření.

Fáze 4 /4

Smíchejte dohromady a podávejte.

Podobné recepty

Tefal

36 min

Čočka s lilkem a rajčaty

2 Recenze

Tefal

20 min

Čočková polévka s bylinkami

Tefal

1 hod.

Hovězí maso s čočkou a citronem

Tefal

20 min

Slavnostní misky s čočkou a houbami

Tefal

32 min

Prorostlé solené vepřové maso s čočkou