Kořeněné zelené fazolky - recept Dual EasyFry&Grill | Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Kořeněné zelené fazolky

ratings.0

-/5 -

  • Celková doba 30 min
  • Příprava
    10 min
  • Vaření
    15 min
  • Chlazení
    5 min

Přísady

6 os.

  • 1.1 kg Čerstvé zelené fazolky, bez stonků

  • 3 Pomerančová šťáva

  • 3 pl. Sezamový olej

  • 3 pl. Sójová omáčka

  • 3 pl. Rýžový ocet

  • 2 strou. Česnek

  • 1.5 pl. Chilli vločky

  • 3 pl. Sezamová semínka

Příprava

Fáze 1 /5

Ve velké míse smíchejte zelené fazolky s pomerančovou šťávou, sezamovým olejem, sójovou omáčkou, rýžovým octem, nasekaným česnekem a drceným chilli. Promíchejte, aby se směsí obalily, a nechte 5 minut marinovat.

  • 1.1kg Čerstvé zelené fazolky, bez stonků
  • 3 Pomerančová šťáva
  • 3pl. Sezamový olej
  • 3pl. Sójová omáčka
  • 3pl. Rýžový ocet
  • 2strou. Česnek
  • 1.5pl. Chilli vločky

Fáze 2 /5

Do nádoby s deskou dejte zelené fazolky. Zahajte proces vaření.

Fáze 3 /5

V polovině pečení košík prohoďte, abyste zelené fazolky zamíchali, a přidejte sezamová semínka.

  • 3pl. Sezamová semínka

Fáze 4 /5

Zkontrolujte, zda je vše upečené. V případě potřeby přidejte pár minut.

Fáze 5 /5

Zelené fazolky podávejte ihned např. s karamelizovaným lososem na pomerančích.

Podobné recepty

Tefal
Tefal
15 min

Expresní zelené fazolky

ratings.NaN

Kořeněné zelené fazolky - recept Dual EasyFry&Grill | Tefal
Expresní zelené fazolky
Tefal
Tefal
15 min

Zelené kari s rybou

ratings.NaN

Kořeněné zelené fazolky - recept Dual EasyFry&Grill | Tefal
Zelené kari s rybou
Tefal
Tefal
19 min

Quinoa s kořeněnou zeleninou

ratings.NaN

Kořeněné zelené fazolky - recept Dual EasyFry&Grill | Tefal
Quinoa s kořeněnou zeleninou
Tefal
Tefal
4 min

Kuře se zelenými fazolkami a oříšky

Hodnocení 5 hvězdiček (průměr)

Kořeněné zelené fazolky - recept Dual EasyFry&Grill | Tefal
Kuře se zelenými fazolkami a oříšky
Tefal
Tefal
40 min

Losos s kajunským kořením a zelenými fazolkami

ratings.NaN

Kořeněné zelené fazolky - recept Dual EasyFry&Grill | Tefal
Losos s kajunským kořením a zelenými fazolkami